Leci

Leci dikenal sebagai buah yang menangkal kadar gula. Jika Anda mengkonsumsi buah ini, dapat mencegah penyakit kanker sekaligus mengatasi sembelit.

Seperti buah pisang, leci juga bisa menurunkan berat badan.

Anggur

Buah anggur ini bisa Anda temukan di supermarket. Ada banyak warna anggur yang bisa Anda konsumsi, yakni anggur merah maupun anggur hijau.

Kandungan buah ini juga dapat menangkal penyakit kanker, sekaligus melawan penuaan dini. Jika ingin di jus, Anda bisa mengkonsumsinya di rumah.

Mangga

Buah ini bisa Anda jus maupun dimakan langsung. Selain itu, buah ini juga dapat menjaga kesehatan rambut dan juga kulit.

Tak hanya itu, kadar serat pektin yang tinggi pada buah mangga juga dapat mengatur kolestrol tubuh.(sumber: suara.com)